內(nèi)衣是乳房的貼身伴侶，它有效的保護(hù)著乳房不受傷害，出于美觀和保護(hù)乳房的考慮，青春期以后的女性都要穿內(nèi)衣。但內(nèi)衣并非只看外觀，如果你不注意的話，內(nèi)衣不僅不能呵護(hù)乳房健康，反而是健康的殺手。女性特別要注意以下4種會(huì)加大乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)的問(wèn)題內(nèi)衣：

罩杯過(guò)小，肌肉溢出。

關(guān)于內(nèi)衣罩杯的大小有個(gè)這樣的理論：大勿小，寧松勿緊。如果罩杯選小了它會(huì)壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導(dǎo)致乳腺疾病。

除此之外，罩杯過(guò)小還會(huì)讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會(huì)影響美觀。

罩杯太大，導(dǎo)致胸部變形。

罩杯過(guò)大雖不會(huì)對(duì)健康造成很大影響，但是不利于女性對(duì)胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時(shí)候建議選擇一兩款比自己大一個(gè)號(hào)的內(nèi)衣，可以在生理期時(shí)穿戴。

肩帶過(guò)緊，傷害乳腺。

肩帶過(guò)緊除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓文胸上移，現(xiàn)在的內(nèi)衣底部都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織。如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，內(nèi)衣上移，一定要及時(shí)調(diào)整內(nèi)衣。

內(nèi)衣過(guò)于緊繃，使贅肉產(chǎn)生。

不要以為內(nèi)衣是越緊塑型效果就越好，內(nèi)衣過(guò)緊會(huì)造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會(huì)讓惱人的贅肉趁虛而入！正確的松緊度應(yīng)該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會(huì)緊摳肌肉，內(nèi)衣的底部前后應(yīng)在同一高度。