扁平足一般是指腳底扁平，但并不是所有的扁平足都是疾病，事實上，2-3歲的小孩子都是扁平足，而在之后足弓才會慢慢發(fā)育出來，即使是發(fā)育好的足弓也是有高有低的，所以呢，成年人腳底比較平一點，也不算是什么疾病，只有足弓扁平并伴有腳部骨骼畸形、走路疼痛的情況下才算是疾病，那么，診斷扁平足標(biāo)準(zhǔn)都有什么呢？

腳弓低平當(dāng)心患上扁平足

扁平足的外形一般比較明顯，通常情況下通過腳弓低平、走路疼痛、休息后疼痛等癥狀就可確診是否扁平足。在白紙上印腳印時，若發(fā)現(xiàn)腳印的縱弓空缺部分消失，也可幫助確診。另外，X光影像技術(shù)檢查時發(fā)現(xiàn)足弓消失、跟骨縱軸與距骨縱軸角變大就可確診。預(yù)防及治療扁平足是對于易變性的扁平足，可以通過功能鍛煉、穿矯形鞋或矯形鞋墊進(jìn)行治療。

扁平足是足部的一種多發(fā)疾病?；谧阌∮跋竦挠嬎銠C(jī)自動檢測的方法進(jìn)行研究來實現(xiàn)快速、方便的檢測。方法：根據(jù)足印影像診斷研究利用常規(guī)扁平足檢測方法來進(jìn)行設(shè)計，主要是采用彩色數(shù)字圖像和模式識別方法，一般是針對彩色為24位，大小為 640×480的圖像進(jìn)行識別和研究，為實現(xiàn)圖像足印影像采取的預(yù)處理、關(guān)鍵點的提取和扁平足識別這三個個連續(xù)的過程。再利用數(shù)字圖像識別技術(shù)實。

扁平足的自我矯正法

1、適當(dāng)進(jìn)行足部肌肉的鍛煉，平時在家可以多做用足底外緣練習(xí)行走及跖屈練功，臥位時進(jìn)行足趾勾床欄桿練習(xí)；雙足尖向內(nèi)且足跟分開。每天晚上堅持用溫水泡腳，可以在盆子里放一些小的鵝軟石，在泡腳的時候用腳趾抓取。

2、如果是由于舟骨畸形引起的扁平足，需將肥大的舟骨結(jié)節(jié)、副舟骨或骨骺切除，把脛骨后肌腱游離短縮，和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖側(cè)面上。如果是由于跟骨骨橋引起的扁平足，則需切斷骨橋。

3、走路是最好穿平足矯形鞋或平足鞋墊進(jìn)行矯正。矯形鞋的要求如下：鞋跟和鞋腰要窄，鞋幫要緊，鞋跟外側(cè)最好到外踝前緣，內(nèi)側(cè)要延長到距舟關(guān)節(jié)，并墊高3-6mm，這樣做是為了使足內(nèi)翻，矯正跟骨外翻，并將距骨頭托起，防止下陷。

扁平足的預(yù)防方法有哪些？

1、需避免站立或負(fù)重過久，站立時要經(jīng)常變換體位。這就屬于扁平足的預(yù)防方法。

2、跟腱過緊的嬰兒，可以用手法矯正，讓患兒仰臥，伸直膝關(guān)節(jié)后，逐漸把足內(nèi)翻，背伸，這種扁平足的預(yù)防可使跟腱放松，每次2~3分鐘，每日1~2次。

3、幼年時應(yīng)開始鍛煉足部肌肉，赤足在沙灘或草地上行起走，屈曲足趾，足底外緣著地步行，有利于足部外側(cè)肌肉和韌帶的鍛煉。

4、熱水浸足也屬于扁平足的預(yù)防措施之一，可以促進(jìn)足部血液循環(huán)，并以足趾抓取圓彈子，以鍛煉扁平足患者的足部肌肉。