乳腺增生是常見的乳房疾病，患病后對女性的健康有很大的影響，因此要及時治療。少數(shù)患者都會選用按摩的方法進行治療，按摩治療乳腺增生的方法有很多種，但是一定要注意不能自己盲目的進行治療，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

乳腺增生的按摩方法：

1、揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

2、揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴張乳頭部的輸乳管。

3、推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

4、振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。

綜上所述就是治療乳腺增生的按摩方法，在按摩的時候一定要注意手法，稍有不慎就會加重病情，增加愛對身體的傷害。