青光眼不是老人的“專利”，更多的年輕人也可能患上了這種不可逆的眼科疾病。專家介紹說，目前重慶患上青光眼的患者很多都在40歲以下，前來就診的病人也有年輕化趨勢(shì)。

　　年輕人患病人數(shù)增多

　　很多人都認(rèn)為，老年人才是青光眼發(fā)病的高危人群。實(shí)際上，隨著手機(jī)、電腦、iPad等電子設(shè)備的普及，年輕人患青光眼的人數(shù)日益增多。

　　針對(duì)現(xiàn)在年輕人的很多不良用眼習(xí)慣，專家說，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備，肯定會(huì)對(duì)眼睛有很大傷害，尤其是在光線較暗的地方玩，眼睛需要不斷調(diào)整，更容易造成眼壓過高，長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)，很可能成為青光眼發(fā)病的誘因。

　　高危人群需定期檢查愛爾眼科重慶南坪醫(yī)院專家表示，青光眼的成因很多，如患上白內(nèi)障而沒有及時(shí)治療可能并發(fā)青光眼。此外，使用激素類眼藥水也可能引發(fā)青光眼。有青光眼家族史的人、遠(yuǎn)視的中老年人、近視發(fā)展迅速的年輕人、高深度近視的人、糖尿病患者、眼球過大的小孩、畏光流淚不愿睜眼的嬰幼兒等，都是青光眼的高危人群。以上人群尤其是40歲以上患者，應(yīng)進(jìn)行眼科定期檢查。

　　青光眼病人的飲食

　　青光眼在急性發(fā)作時(shí)，對(duì)視神經(jīng)有致命性傷害(增高的眼壓使視神經(jīng)供血減少甚至中斷會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)缺血、壞死)，而且此傷害是不可逆的，喪失的視神經(jīng)功能是不可能自行恢復(fù)的。

　　所以為了避免青光眼急性發(fā)作，我們不僅要及時(shí)治療，飲食上也要養(yǎng)成好習(xí)慣：1飲水盡可能少量分次，不喝飲料禁飲白酒;2應(yīng)適當(dāng)吃些海帶、裙帶菜(因?yàn)檫@兩種菜中含有甘露醇樣物質(zhì)，甘露醇能減輕眼內(nèi)壓力，可以用來作為治療急性青光眼的輔助食品;3在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充利于視神經(jīng)功能的B族維生素)。

　　青光眼是終身病，手術(shù)和藥物治療不能根除，但是如果將眼壓控制在正常范圍內(nèi)(定期由?？漆t(yī)生指導(dǎo)檢查視野等項(xiàng)檢查)防止急性發(fā)作，病人也會(huì)受益終身，這方面飲食起著不可或缺的重大作用。