- Q:
- A:
我既身為人子，又身為人父，很清楚這種根置于人心深處的渴望是多么強(qiáng)烈和理所當(dāng)然！孩子每次考試前，媽媽必然緊張，比孩子緊張，睡不好覺的。剛考試完，隨后就比孩子還...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！ 1．拋開各種雜念干擾，減少不必要的精神負(fù)擔(dān)。作為學(xué)生，只要在老師的指導(dǎo)下，平時認(rèn)真學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備充分,就應(yīng)該對自己充滿信心。不要多想考試結(jié)果，不要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
壓力常常是自己給自己的，看看你周圍的同事，誰不受著同樣的壓力，但為什么別人就過得輕松呢？其實(shí)化解壓力是很簡單的，只要凡事看開一點(diǎn)，心情放松一點(diǎn)，行動放緩一點(diǎn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！你這種情況可能是很多高考生常遇到的，考慮焦慮很正常，只是每個人的焦慮程度不一樣，如果過分焦慮的話就會影響到水平發(fā)揮。首先，可以學(xué)習(xí)一些自我放松的方法，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
考試前你可以做一些積極的自我暗示、適量的運(yùn)動、做最感興趣的事情。也你可以把你的緊張、焦慮講給親人或朋友，讓自己的內(nèi)心得到調(diào)整;或者找一個適宜的地方，放聲大哭...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你說的情況常見于個人心理方面的障礙問題的，建議你可以給于調(diào)整心態(tài)的，你可以到醫(yī)院給于復(fù)查詳細(xì) »
- Q:
- A:
我們認(rèn)為：考試焦慮癥是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大而造成的，因此首先應(yīng)該學(xué)會合理發(fā)泄，調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)，緩解學(xué)習(xí)壓力，開放自己心態(tài)。聽聽音樂，去野外散散步，打打沙包，找...詳細(xì) »
- Q:
- A:
從你描述的情況，還看不出你的孩子有了考前焦慮癥的癥狀，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，身體會受到一些影響。不要受現(xiàn)在宣傳的影響，現(xiàn)在的孩子有些人是容易患考前焦慮癥，但是不是...詳細(xì) »
- Q:
- A:
受了一次打擊,不過這個情況你要合理認(rèn)識,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),這樣才能爭取有好的成績.慢慢調(diào)節(jié)心態(tài)吧詳細(xì) »
- Q:
- A:
焦慮癥跟你壓力大,潛意識里神經(jīng)緊張有關(guān)系.是以廣泛性焦慮癥即慢性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)即急性焦慮癥。其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很...詳細(xì) »
- Q:
- A:
我們認(rèn)為：考慮焦慮很正常，只是每個人的焦慮程度不一樣，如果過分焦慮的話就會影響到水平發(fā)揮。首先，可以學(xué)習(xí)一些自我放松的方法，比如：深呼吸、冥想、肌肉放松等等...詳細(xì) »
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- A:
你好！用過度詞語和關(guān)聯(lián)手段把要點(diǎn)梳理成文Someofusalwaysworryourselveswiththequestionsinexam.IItwill...詳細(xì) »
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- A:
患者朋友，你好，你主要是焦慮癥。焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時間過長時，符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)的話，就會診斷為焦...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。2、嚴(yán)重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現(xiàn)驚...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1.自信訓(xùn)練考試焦慮癥的產(chǎn)生往往與消極的自我暗示有關(guān)。一想到考試，有考試焦慮的學(xué)生首先想到的往往是"我肯定考不好。""要是考砸了怎么辦?"而且這種思維還有擴(kuò)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！1.深呼吸2.幻想一些美好的事情，讓身心愉悅3.以上幻想還是不能幫助您消除情緒的時候，可以轉(zhuǎn)移注意力，看看窗外，或者大聲的念念書，或者直接做運(yùn)動，讓自...詳細(xì) »
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- A:
考試焦慮的調(diào)節(jié)。一是要有充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備：80%的人考試焦慮是由復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此牢固掌握知識是克服考試焦慮的根本途徑。要教導(dǎo)學(xué)生正確評價自我，確立恰...詳細(xì) »
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- A:
您好！所謂考試焦慮主要形成的愿因是壓力、一般形成這壓力的是：面子心理（自己認(rèn)為成績不好，又怕考低了難見人）、競爭心里（總覺得自己應(yīng)該很棒的，但是又怕成績不理...詳細(xì) »
- Q:
- A:
廣州軍區(qū)機(jī)關(guān)醫(yī)院聯(lián)合世界精神病學(xué)協(xié)會(WPA)、亞洲睡眠研究會（ASRS）、抑郁癥防治國際委員會(PTD)、中國精神障礙疾病預(yù)防協(xié)會等9家國際重點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對焦慮癥患者的治療，首先是心理治療。以同情的心情去關(guān)心體貼患者，協(xié)助其消除病因，對病因有正確的認(rèn)識，解決具體困難，并對疾病的性質(zhì)加以科學(xué)的解釋。焦慮的性質(zhì)是...詳細(xì) »
- Q:
- A:
考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！學(xué)會考試時保持冷靜，你曾經(jīng)在考試中感到很焦慮以至于連知道的答案都寫不下來嗎?如果這樣的話，你就患了考試焦慮癥。根據(jù)心理學(xué)家拉爾夫?傳博所說，考試焦慮對...詳細(xì) »
- Q:
- A:
試焦慮癥是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大而造成的，因此首先應(yīng)該學(xué)會合理發(fā)泄，調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)，緩解學(xué)習(xí)壓力，開放自己心態(tài)。聽聽音樂，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友傾...詳細(xì) »
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- A:
您好，根據(jù)您提供的簡要病史及臨床表現(xiàn)分析：神經(jīng)衰弱。你這種情況，考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大。適當(dāng)調(diào)理可以恢復(fù)。與是否上學(xué)關(guān)系不大。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好焦慮癥是精神類疾病的最根本的病因是神經(jīng)元功能失調(diào),從而導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂,而表現(xiàn)出一系列癥狀,調(diào)序治療儀從調(diào)節(jié)神經(jīng)元功能入手治療精神病癥,從根本上治療...詳細(xì) »
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- A:
一、端正考試態(tài)度，化壓力為動力，以免未考先慌。大家要認(rèn)識到，考試可以檢驗(yàn)知識掌握的程度，考好了，是對前段學(xué)習(xí)的一個肯定，會增強(qiáng)信心，促使自己更加努力地去學(xué)習(xí)...詳細(xì) »
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- A:
病情分析您好！通過對癥狀的描述，可以看出，她有考試緊張恐懼癥，需要健康指導(dǎo)。意見與建議面對這樣的壓力需要從三方面應(yīng)對：一多和她溝通交流，糾正思想誤區(qū)，對考試...詳細(xì) »
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- A:
請根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題考試前不要緊張，要感覺自己比別人好，要有自信心?？纪暝嚭缶拖炔灰肟荚嚨氖虑?。我都是這樣的，...詳細(xì) »