- Q:
- A:
懷孕期間可以吃的，但是最好還是食補，或者多吃蔬菜和水果，還有谷類食物，或者孕婦奶粉里面都含有的，只要飲食均衡就不會營養(yǎng)不良了。 詳細»
- Q:
- A:
富含維C的各種新鮮蔬菜和水果很多，如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。詳細»
- Q:
- A:
你好，維生素H具有防止白發(fā)和脫發(fā),保持皮膚健康的作用，一般糙米,小麥,草莓,柚子,葡萄,啤酒,肝,蛋,瘦肉,乳品等食物含有維生素H 詳細»
- Q:
- A:
維生素A一部分來源于動物肝臟、蛋黃、奶油、其它動物內臟等，另一部分則來源于富含胡蘿卜素的黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜、油菜、辣椒、番茄和橘等詳細»
- Q:
- A:
你好；其功效：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌...詳細»
- Q:
- A:
你好，食物中含有豐富的維生素B2的有：動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類，另外,某些蔬菜，如雪里紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。 詳細»
- Q:
- A:
你好；一般食物中維生素B2的含量都不算高，但動物內臟含維生素B2很豐富，尤其是肝臟含量最高。動物性食物如豬肉、雞蛋，水產品中的鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生...詳細»
- Q:
- A:
你好，維生素C主要存在與新鮮的水果和蔬菜里，含量比較豐富的有：新鮮的大棗，柑桔類，橙子，紅果，草莓，獼猴桃，酸棗，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，莧菜，苜蓿等...詳細»
- Q:
- A:
維生素D主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中、脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維生素的營養(yǎng)強化食品。也含有豐富的維生素D。詳細»
- Q:
- A:
藥療不如食療，建議飲食上多吃富含維生素的食品。 維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發(fā)泡維他命C錠，就是丟在水中會發(fā)泡溶解的那一種...詳細»
- Q:
- A:
維生素K控制血液凝結；維生素K是四種凝血蛋白（凝血酶原、轉變加速因子、抗血友病因子和司徒因子）在肝內合成必不可少的物質；缺乏維生素K會延遲血液凝固；引起新生...詳細»
- Q:
- A:
延緩衰老，維生素e可以延緩衰老的功效，主要是基于它的抗氧化能力。 治療口腔潰瘍，用法：維生素E 3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，研...詳細»
- Q:
- A:
你好，以下是含有豐富維生素B的食品：①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。②含有豐富維生素B2的食品...詳細»
- Q:
- A:
鎂幾乎參與人體所有的新陳代謝過程，在細胞內它的含量僅次于鉀。鎂影響鉀、鈉、鈣離子細胞內外移動的“通道”，并有維持生物膜電位的作用。鎂元素的缺乏，必然會對人體...詳細»
- Q:
- A:
頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，不要染發(fā)和燙發(fā)...詳細»
- Q:
- A:
在妊娠期，準媽媽為了提供胎兒生長和發(fā)育所需要的各種維生素，就必須比平時攝入更多富含維生素的食物，否則不僅要影響母親的健康，而且還會影響胎兒的正常發(fā)育。各種類...詳細»
- Q:
- A:
維生素E有抗氧化，改善血液循環(huán)及調整生育功能、抗衰老作用。外用維生素E有祛斑和保濕的作用，配合內服效果更好，但不要在外涂后出門，這樣收到紫外線照射后，會起到...詳細»
- Q:
- A:
你好，富含維生素K的食物有 酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃 胡蘿卜、西紅柿醬、南瓜、青菜及蛋黃魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、干酪、肉類、奶、水果、堅果、豬肝、西蘭...詳細»
- Q:
- A:
可能是與維生素缺乏有關系，也可能與環(huán)境、個人體質等有關系。 可以吃一些B族維生素,及水果,菜,一些時間后就好了詳細»
- Q:
- A:
維生素A 天然維生素A只存在于動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中；植物所含的胡蘿卜素進入人體，可在肝中轉變?yōu)榫S生素A（1毫克胡蘿卜素＝0．167...詳細»
- Q:
- A:
魚肝油是從鯊、鱈、鯖等魚類肝臟中提取的脂肪。富含維生素A和D！作用和維生素AD滴劑是一樣的！兩者屬于同一類藥物，可以代替使用！可以給半個月的寶寶服用的，有嬰...詳細»
- Q:
- A:
考慮是皮膚瘙癢癥與過敏及機體抵抗力差等有關，首先要注意飲食少吃海鮮牛羊肉等其次可口服抗過敏藥物皿治林及維生素c及調節(jié)皮膚免疫藥物天晴甘平等詳細»
- Q:
- A:
維生素E是脂溶性維生素，有抗氧化的作用，可以延緩衰老，養(yǎng)顏美容。但不能多吃，過量會導致中毒。孕婦可以吃的，但是不要多吃。詳細»
- Q:
- A:
你好，一般考慮，維生素是有好處的，但是一定要適量，否則也會帶來副作用的詳細»
- Q:
- A:
VC主要來源于新鮮蔬菜和水果，水果中以酸棗，山楂，柑桔，草莓，野薔薇果，彌猴桃等含量高。蔬菜中以辣椒含量最多，其他蔬菜也含有較多的VC，蔬菜中的葉部比莖部含...詳細»