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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李冬梅 副主任醫(yī)師
牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有很多食物都含有比較豐富的葉黃素，比如說胡蘿卜，玉米，蛋黃，以及平時(shí)我們所吃的一些深色蔬菜和橙色的蔬菜等等，我們常接觸的橙子桔子，菠菜，芹菜等等，里面含有的葉黃素都比較的豐富，吃葉黃素含量豐富的食物，可以降低心腦血管的患病概率，同時(shí)還可以維持自己的視力健康，防止眼球的退化。
2018-11-28 20:06
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這種的話有時(shí)候補(bǔ)充葉黃素一般可以吃胡蘿卜，這種的話補(bǔ)充效果比較好的。
2016-12-12 00:55
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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想要補(bǔ)充葉黃素的話可以吃湯臣倍健的葉黃素片。對(duì)視力的恢復(fù)都是有一定的幫助。
2016-12-12 00:47
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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他們都說如果多吃點(diǎn)蔬菜的話也可以幫助你補(bǔ)充的最好還是多添加一些可能會(huì)比較好吧！
2016-12-12 00:40
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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食物中的葉黃素很微量，再經(jīng)過烹調(diào)更容易散失，所以補(bǔ)充葉黃素建議直接服用伊分子啟瞳葉黃素，網(wǎng)上有賣的，你可以找找。
2016-12-12 00:34
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