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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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補(bǔ)充蛋白質(zhì)就要吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，像牛奶、雞蛋、瘦肉、羊肉、牛肉、魚(yú)肉等。這些食物對(duì)缺少蛋白質(zhì)的人是有很好的幫助作用的，同時(shí)對(duì)身體也容易吸收。平時(shí)也要注意多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，對(duì)吃進(jìn)去的食物也容易消化和吸收。還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜。
2021-05-26 10:05
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