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工作環(huán)境的影響,怕是對氣管造成影響,調(diào)整飲食習(xí)慣.建議您可以經(jīng)常使用一些對肺部有滋潤效果的食品,如百合,雪梨,黑木耳拌豆芽,西蘭花炒豬肝,豬肝,用雪梨,蓮子,白木耳加冰糖煲糖水喝.即清肺又潤肺而且簡單又實(shí)惠.

清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆?jié){,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好.三是連皮切成塊,和木瓜,蜜棗,豬骨一起煮湯,有清肺熱,開胃作用.四是將銀耳泡發(fā)后,和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?根據(jù)口味不同可再放入枸杞,棗等.另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清熱,治療咳嗽..

建議你做好還是防護(hù),另外多喝水,吃青菜,都是很好的辦法1蘿卜蜂蜜飲用料：白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克.制法服法：將蘿卜,生姜,大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.溫?zé)岱?每日1～2次.2百合蜜用料：百合60克,蜂蜜30克.制法服法：將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟.

清肺消炎丸以中醫(yī)四大經(jīng)典《傷寒論》中“麻杏石甘湯”為基礎(chǔ),增加了地龍,牛蒡子,葶藶子以及清熱解毒的牛黃,羚羊角,因此更符合今天呼吸疾病的特點(diǎn).現(xiàn)代人咳嗽,痰多,中醫(yī)認(rèn)為屬肺熱者居多.肺熱有從外感受,或受寒化熱兩種.表現(xiàn)咳嗽,咯痰及氣喘,吐黃痰,粘稠不易咯出,發(fā)燒,嗓子疼,口渴,胸悶煩熱,舌紅苔黃,脈洪大或滑數(shù)等.對以上“肺熱”引發(fā)的咳,痰,喘,當(dāng)去外邪為主,輔助疏風(fēng),止咳,化痰,平喘.但是目前很難找到一種西藥,能同時(shí)具有上述綜合作用.清肺消炎丸既能宣通,又能清內(nèi)熱,對咳,痰,喘療效顯著.上呼吸道感染,急性支氣管炎,慢性支氣管炎急性發(fā)作,支氣管肺炎,大葉性肺炎,病毒性肺炎和其它原因引起的肺炎,肺心病等,均可使用清肺消炎丸.臨床觀察,清肺消炎丸對凡屬于上感引起的急性氣管炎,慢性氣管炎急性發(fā)作或繼發(fā)肺感染,主要表現(xiàn)咳,痰,喘者,中醫(yī)辨證屬風(fēng)熱或風(fēng)寒化熱型,痰熱型,熱哮型,均有很好療效.尤其適用于氣管炎并發(fā)感染,發(fā)熱,痰喘咳嗽劇作等急生階段.以上是對“關(guān)于吃什么清肺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

由于是做汽車油漆的,天天需要噴油漆,肺里吸入大量有害物質(zhì)清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆?jié){,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等.一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好.三是連皮切成塊,和木瓜,蜜棗,豬骨一起煮湯,有清肺熱,開胃作用.四是將銀耳泡發(fā)后,和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?根據(jù)口味不同可再放入枸杞,棗等.另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清熱,治療咳嗽..