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健康指導(dǎo)：建議可以到醫(yī)院檢查一些骨骺看還有沒有生長的可能性，同時(shí)可以吃一些堅(jiān)果的，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對(duì)人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效，常見的堅(jiān)果，常食榛子對(duì)心臟病、癌癥、血管病有預(yù)防和治療作用，還可明目健腦

你好，根據(jù)你描述的情況考慮你的這個(gè)年紀(jì)還是可能會(huì)長高的，這個(gè)問題可以放心的

健康指導(dǎo)：你好，身高多和遺傳因素有關(guān)，且身高的發(fā)育是一個(gè)緩慢的過程，根據(jù)你描述的情況，建議可以先到醫(yī)院做個(gè)骨骼測試，一般來說，骨垢線完全閉合后是不會(huì)再長高了。如果沒有完全閉合，建議平時(shí)保持良好作息，做到營養(yǎng)均衡，多參加運(yùn)動(dòng)等。

健康指導(dǎo)：身高除了遺傳，還和營養(yǎng)有關(guān)系，蛋白質(zhì)，維生素，碳水化合物，鈣，鐵，鋅等都是身體增高不可缺少的營養(yǎng)，蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦，禽類，菌類，藻類，各種蔬菜水果，五谷雜糧，堅(jiān)果類都要吃，還要多運(yùn)動(dòng)，可以做跳躍的運(yùn)動(dòng)，跳高，跳繩，還要保證充足睡眠。

你好！你的年齡與身高是否還能長高，取決于你的骨骺是否愈合，你可以到醫(yī)院拍腕關(guān)節(jié)的片子看看骨骺生長情況。如果骨骺愈合了就不會(huì)再長高的，你就要欣然的解釋這個(gè)事實(shí)，平時(shí)你可以積極的參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體體質(zhì)，多吃一些水果和蔬菜及含鈣高的食物。