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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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十八歲身高一米六八且去年至今未變，是否還能長高取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。缺乏營養(yǎng)可能影響長高。 3.運(yùn)動：經(jīng)常進(jìn)行如籃球、跳繩等跳躍運(yùn)動，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查確定，如果骨骺線未閉合，還有長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。 總之，十八歲身高未增長，可先從生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整，必要時就醫(yī)檢查骨骺線。若仍有長高的可能，應(yīng)抓住機(jī)會，保持良好的生活方式。
2025-03-25 13:36
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，根據(jù)您的描述建議最好去醫(yī)院測試一下骨骺線和骨齡的情況，如果沒有閉合會長高的啊平時多運(yùn)動，可以慢跑打籃球，不要熬夜，不要挑食，規(guī)律的作息，會長高的，祝健康
2016-01-24 13:55
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男孩子在23歲之前都是可以發(fā)育的。在中醫(yī)上面講腎主骨，腎氣充盛才會長個子。建議你平時多吃一些補(bǔ)腎的食物，例如黑豆、黑芝麻，多吃蔬菜，少吃肉、奶。多鍛煉。
2016-01-24 04:46
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這個可以到醫(yī)院拍個片子看一下的。就是看看膝關(guān)節(jié)這個位置是不是骨骺已經(jīng)閉合的，你這個年紀(jì)來說應(yīng)該還是有一定的增高的空間的。
2016-01-24 02:14
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，很高興能幫助到你，一般男性的身高可以長到22歲左右，只要平常多做體育鍛煉，還是有長高的可能。你好，建議你平常要注意補(bǔ)鈣，多喝牛奶，可以多打打籃球有助于長高，祝您健康
2016-01-24 00:22
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