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怎樣才可以快速長(zhǎng)高啊?

怎樣才可以快速長(zhǎng)高???想得到怎樣的幫助:怎樣才可以快速長(zhǎng)高啊。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好根據(jù)你描述的情況,人體的身高是受遺產(chǎn),后天的營(yíng)養(yǎng)等是有一定的關(guān)系的你好建議你注意觀察一下,多增加營(yíng)養(yǎng)的,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,有助于長(zhǎng)高的以上是對(duì)“怎樣才可以快速長(zhǎng)高啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-16 04:26
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,身高與遺傳因素有一定關(guān)系,建議到醫(yī)院做一次骨膜、骨質(zhì)檢查,再吃一些刺激成長(zhǎng)的中藥調(diào)理。您現(xiàn)在才15歲肯定是可以長(zhǎng)高的,平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng),如經(jīng)常做體操,體操成促進(jìn)骨骼發(fā)育,經(jīng)常做操,能幫助長(zhǎng)高。飲食方面,要多吃一些有營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)多的食物,如雞蛋、肉類、大蝦、魚(yú)類等食物,不要挑食,營(yíng)養(yǎng)要均衡。

    2016-03-15 23:44
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,沒(méi)有所謂的快速增高的方式的。而且父母的身高不能說(shuō)明子女能夠達(dá)到多高的。你的情況現(xiàn)在要抓緊時(shí)間的:注意營(yíng)養(yǎng)充足多吃優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補(bǔ)鈣以及多運(yùn)動(dòng)尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運(yùn)動(dòng)以及每天睡眠要有8小時(shí)以上的。這三點(diǎn)很重要。

    2016-03-15 20:19
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,你的情況是想增高,那么能否長(zhǎng)高主要根據(jù)您的骨骺是否已經(jīng)閉合。如果您的骨骺已經(jīng)閉合了,那么無(wú)論您是用藥還是其他的方式,增高的效果都不會(huì)好,但是如果骨骺線沒(méi)有閉合,那么您通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。

    2016-03-15 18:33
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,應(yīng)該不會(huì)再高多少的了,你已經(jīng)發(fā)育完了,其實(shí)主要是睡眠問(wèn)題。你可能以后只能到1.66左右了,睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌多。

    2016-03-15 17:14
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