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2歲寶寶的飲食安排2歲的寶寶已經(jīng)可以和爸爸媽媽一樣吃谷類等主食了，但寶寶的飲食還需“開小灶”單獨(dú)做，成人的飲食寶寶暫時還適應(yīng)不了。這個階段寶寶的食品以米、面等谷類食物為主，因為谷類是熱能的主要來源。寶寶所需蛋白質(zhì)主要來自肉、蛋、乳類和魚等食物；鈣、鐵和其他礦物質(zhì)主要來自蔬菜，部分來自動物類食物；維生素主要來自水果和蔬菜。2歲寶寶的胃容量為300毫升左右，因此家長不必每餐做太多食物，寶寶吃不完。這個階段的寶寶每日進(jìn)餐4-5次，每日3餐，每餐間隔約為4小時，兩餐之間加些點(diǎn)心。2歲的寶寶每日主食品約100克，肉、魚、蛋、奶約100克，青菜50-100克；兩餐之間的點(diǎn)心、水果供應(yīng)量50克左右。由于寶寶食量有限，為保證攝取充足的營養(yǎng)，魚、肉、蛋類要吃得多些，可少吃些豆制品；蔬菜供應(yīng)多些，可以適當(dāng)減少些水果；副食吃得多些，主食可少吃一些，這樣的營養(yǎng)供給才能充足且均衡。

您好，斷奶后應(yīng)該用復(fù)方奶粉代替母乳，另外給孩子添加輔食，原則為量由少到多，食物種類由單一到復(fù)雜，建議您用復(fù)方奶粉代替母乳，另外給孩子添加輔食，注意輔食的均衡營養(yǎng)，

您好，根據(jù)您的描述，寶寶目前17個月，應(yīng)該從四個月的時候開始添加輔食。遵循逐漸由少到多，由稀到稠，由一種到多種等規(guī)律。目前寶寶基本家里做的飯都可以吃，就是剁碎就行。結(jié)合寶寶目前年齡，比如面湯，豆?jié){，米湯，碎面條，軟米飯，碎肉，雞蛋，魚，小塊蔬菜水果都可以吃，但是注意添加食物要由一種到多種，不能過急，祝愿寶寶健康成長。

在我們的膳食中，提供熱能的主要還是谷類。2歲小兒對谷類的消化吸收已沒有什么問題，因此，諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的，而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。在主食品中，油炸類食品還應(yīng)避免。在副食品中，鮮魚及各種肉蛋類、海味品等能夠提供較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素及微量元素，尤其是雞蛋，營養(yǎng)價值高，又易于消化，且較價廉，是兒童首選的副食品。豆制食品是我國的傳統(tǒng)食品，它營養(yǎng)豐富，是廉價的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源?！　≡诹箢悹I養(yǎng)物質(zhì)中，富含維生素和無機(jī)鹽的還有蔬菜類，尤其是橙綠色蔬菜，諸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜葉等營養(yǎng)價值更高?！∮捎?歲小兒24顆乳牙已長齊，具有一定的咀嚼能力，只要將蔬菜切成細(xì)絲、小片或小丁，就能既滿足小兒對營養(yǎng)素的需求，又適應(yīng)小兒此時期的咀嚼能力。