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你好，空腹喝牛奶不好對身體不好，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收。空腹喝牛奶是不符合營養(yǎng)衛(wèi)理想的生的。建議最好改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發(fā)揮其作用。

您好！空腹喝牛奶，當(dāng)牛奶進(jìn)入胃腸道后，一方面稀釋了胃液，使胃液不能得到充分的分解與酶化，不利于營養(yǎng)吸收；另一方面，牛奶在腸道內(nèi)留停時(shí)間很短，不利于多種營養(yǎng)的充分吸收。為了使牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)充分被人體吸收利用，建議在喝牛奶前吃一些面點(diǎn)等淀粉類食品為好。以上是對“牛奶不是不意空腹嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

牛奶最好是不要空腹喝，會影響吸收的建議：訓(xùn)練完后可以喝小量的水，但是不要喝太多了。你可以先吃點(diǎn)主食再喝牛奶比較好

你好，你現(xiàn)在的情況考慮是不能空腹喝的，不要擔(dān)心。你好，空腹的話喝牛奶營養(yǎng)就流失了，我建議你按時(shí)吃飯后半小時(shí)喝牛奶就可以的，喝完牛奶適當(dāng)?shù)纳⒉綄ι眢w是最好的，祝你生活愉快。

其實(shí)，空腹喝奶會很快經(jīng)胃和小腸排入大腸，結(jié)果各種營養(yǎng)成分來不及消化吸收就被排出體外。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時(shí)后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn)；