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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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空腹喝牛奶存在不利因素，如影響消化吸收、易致腹脹等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-11-21 20:14
1.消化問題：空腹時牛奶中的蛋白質(zhì)可能難以充分消化，增加腸胃負擔(dān)。
2.營養(yǎng)吸收：不利于牛奶中鈣等營養(yǎng)成分的有效吸收。
3.胃腸反應(yīng)：可能引發(fā)腹脹、腹痛等胃腸不適。
4.乳糖不耐：空腹時乳糖不耐受癥狀可能更明顯。
5.血糖影響：對血糖不穩(wěn)定人群的血糖控制可能不利。
綜上，一般不建議空腹喝牛奶，盡量選擇飯后喝更有益健康。
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一般情況下空腹喝牛奶的話主要是有導(dǎo)致不能有效吸收的情況的，這個時候就是會導(dǎo)致牛奶和胃酸中和的情況，從而會影響牛奶營養(yǎng)物質(zhì)的吸收情況的。
2016-02-24 00:25
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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空腹不能喝牛奶如果在空腹情況下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質(zhì)就被迫轉(zhuǎn)化為能量。這實際上是一種很大的浪費。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白質(zhì)還沒完全吸收就被排到大腸，在大腸內(nèi)腐敗形成有毒物質(zhì)。長期如此，有損健康。因此，在喝牛奶的同時，一定要吃一些饅頭、面包類的食品。
2016-02-23 22:03
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