1999 年出生，身材瘦小，原因何在及如何改善？
我1999年的，今年體檢時(shí)，他們說我太瘦，才大約快30kg，但班上大部分同學(xué)都是99年的，我還是4月的，比好多同學(xué)都大，身高才149cm，但我爸爸183cm，不低啊，我卻很低。曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有。
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身材瘦小可能由遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素導(dǎo)致。 1.遺傳：身高受遺傳影響，但并非唯一決定因素。父母身高較高，子女也可能因基因突變等未達(dá)理想身高。 2.營養(yǎng)：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響生長發(fā)育。 3.睡眠：生長激素在睡眠中大量分泌，長期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)阻礙身體發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼肌肉得不到充分鍛煉，不利于身高增長和體重增加。 5.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、生長激素缺乏癥等也會(huì)導(dǎo)致身材瘦小。 總之，身材瘦小可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。若對(duì)自身情況擔(dān)憂，可到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科等科室進(jìn)行全面檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的措施。
2025-01-16 17:51
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你這個(gè)情況應(yīng)該是還沒有發(fā)育好你這個(gè)年紀(jì)還是可以長高的，平時(shí)要多鍛煉，多吃飯，多睡覺，可以殺殺肚子里的蛔蟲
2016-02-17 07:18
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，身高和體重是受多種因素影響的，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等。建議：保持樂觀心態(tài)；在營養(yǎng)均衡的前提下適當(dāng)多吃高蛋白、高鈣、高脂肪的食物；適當(dāng)增大運(yùn)動(dòng)量；持之以恒會(huì)有效果的。
2016-02-16 21:38
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