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缺少維生素 C 可能會(huì)引發(fā)壞血病、牙齦出血、免疫力下降、傷口愈合緩慢、貧血等。治療方法包括飲食補(bǔ)充、藥物補(bǔ)充等。 1.壞血?。壕S生素 C 長(zhǎng)期嚴(yán)重缺乏可導(dǎo)致壞血病，表現(xiàn)為牙齦腫脹、出血，皮膚瘀點(diǎn)、瘀斑等。治療以補(bǔ)充維生素 C 為主，可口服維生素 C 片，多吃新鮮蔬果。 2.牙齦出血：維生素 C 不足時(shí)，牙齦易出血。除補(bǔ)充維生素 C 外，還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。 3.免疫力下降：會(huì)使身體容易感染疾病。除補(bǔ)充維生素 C 外，還需保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.傷口愈合緩慢：影響傷口的修復(fù)。治療時(shí)要補(bǔ)充維生素 C，同時(shí)注意傷口護(hù)理，避免感染。 5.貧血：維生素 C 缺乏可能影響鐵的吸收，導(dǎo)致貧血。除補(bǔ)充維生素 C 外，要針對(duì)貧血原因進(jìn)行治療。 總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有維生素 C 缺乏的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充和治療，同時(shí)注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。

您好！維生素C是人體內(nèi)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)，它在機(jī)體內(nèi)的含量很少，但是功能非常強(qiáng)大，主要有分解皮膚中黑色素，使皮膚保持潔白細(xì)嫩的功能，并有促進(jìn)傷口愈合、強(qiáng)健血管和骨骼的作用，同時(shí)還是增強(qiáng)機(jī)體免疫力的必要條件。缺少維生素C最常見(jiàn)是會(huì)引起敗血癥，治療的話主要就是多吃含維生素C多的食物，比如蔬菜水果等，同時(shí)您還可以服用一些純維生素C，祝您健康！

您好！嚴(yán)重缺乏可引起壞血病，這是一種急性或慢性疾病，特征為出血，類骨質(zhì)及牙本質(zhì)形成異常。兒童主要表現(xiàn)為骨發(fā)育障礙，肢體腫痛，假性癱瘓，皮下出血。成人表現(xiàn)為齒齦腫脹、出血，皮下瘀點(diǎn)，關(guān)節(jié)及肌肉疼痛，毛囊角化等。您好！1.選擇含維生素C豐富食物，改進(jìn)烹調(diào)方法，減少維生素C在烹調(diào)中的損失。防止盲目追求時(shí)尚膳食及不科學(xué)延壽行為等。人工喂養(yǎng)兒應(yīng)添加富含維生素C食物或維生素C。疾病、手術(shù)前后、吸煙者、口服避孕藥時(shí)，南北極地區(qū)工作者應(yīng)適當(dāng)添加維生素C攝入量?！　?.病人每天維生素C200～300mg，重癥300～500mg，感染時(shí)劑量增加，分3次飯前或飯后服用。如患者不能口服或胃腸道吸收不良時(shí)，可予肌內(nèi)或靜脈注射，1次/d，一般療程3周左右，癥狀明顯好轉(zhuǎn)時(shí)，減至50～100mg，3次/d口服。　　3.保持口腔清潔，預(yù)防或治療繼發(fā)感染、止痛，有嚴(yán)重貧血者，可予輸血，補(bǔ)給鐵劑。重癥病例如有骨膜下巨大血腫或有骨折，應(yīng)予制動(dòng)固定，不需手術(shù)治療，用維生素C治療后，血腫可漸消失，骨折能自愈，但需時(shí)往往1月以上，如有骨骼錯(cuò)位，恢復(fù)較慢。祝健康

您好，維生素C如果長(zhǎng)期缺乏，容易引起壞血癥以及軟組織出血、抵抗力低下等多種病癥。因此建議您根據(jù)檢查結(jié)果有益補(bǔ)充，很多蔬菜和水果都含有維生素C，如獼猴桃、橙子、菠菜、胡蘿卜等，祝您早日恢復(fù)。

如果想補(bǔ)維生素C吃水果不錯(cuò)的選擇：草莓。獼猴桃。西瓜等。蔬菜：西蘭花等不但含有人體必須的多種維生素更為可貴的是含有很多種人體有益的植物化學(xué)物質(zhì)。