24 歲男,1.7 米,還能否長(zhǎng)高?
你好,我今年24歲了,男!~不知道還能不能在長(zhǎng)高點(diǎn),我現(xiàn)在1.7米
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
24 歲男性身高 1.7 米,是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線閉合情況:骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能,閉合后長(zhǎng)高空間較小??赏ㄟ^ X 線檢查確定。 2.遺傳因素:父母身高對(duì)子女有較大影響,但并非絕對(duì)。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于生長(zhǎng)發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng),如游泳、籃球、瑜伽等,可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 綜合考慮以上因素,建議先去醫(yī)院檢查骨骺線,再根據(jù)自身情況,通過改善營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方式,爭(zhēng)取最大的長(zhǎng)高可能性。但需明確,24 歲長(zhǎng)高的幅度通常較為有限。
2025-03-31 01:16
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
健康指導(dǎo):你好,身高多和遺傳等因素有關(guān),且你目前已經(jīng)過了發(fā)育期,建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨骼檢測(cè),如果骨垢線已經(jīng)完全閉合,則考慮升高發(fā)育的可能性不大。但平時(shí)保持規(guī)律作息,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多參加運(yùn)動(dòng)等都是有助身高發(fā)育的。
2016-01-27 03:17
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好;鑒于你說的這種情況,建議你吃些增高藥.謝謝.
2016-01-27 01:05
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,你現(xiàn)在24歲了,屬于成年人了,骨骼已經(jīng)完全的定型了,不會(huì)再有增高的可能了!人體增高的主要時(shí)間在12-15歲的時(shí)候,這時(shí)候增加營(yíng)養(yǎng)和多鍛煉身體對(duì)身高有好處,但是身高的決定因素在于自己的基因,營(yíng)養(yǎng)和鍛煉起的作用太小了!
2016-01-26 16:57
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 重慶正規(guī)的心理醫(yī)院名單
- 重慶能做心理疏導(dǎo)有哪些醫(yī)院?
- 要聞公布:合肥兒童醫(yī)院(正規(guī)抽動(dòng)癥癥...
- (口碑榜)合肥排名前十兒童醫(yī)院“公開...
- 假期結(jié)束,瘙癢不退?南京華膚皮膚病研...
- 本地?zé)崴眩褐貞c梅毒醫(yī)院??啤爸攸c(diǎn)推薦...
- 實(shí)時(shí)報(bào)道!重慶治梅毒醫(yī)院排名“醫(yī)療指...
- 合肥天使兒童醫(yī)院(正規(guī)抽動(dòng)癥醫(yī)院平價(jià)...
- 抽動(dòng)癥!合肥兒童醫(yī)院排名“榜單前十”...
- 焦點(diǎn)關(guān)注-合肥兒童醫(yī)院哪家看抽動(dòng)癥?...

