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18 歲身高 157 厘米，仍有長高的可能。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女長高的空間可能相對較小，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。 3.運動：適量的運動有助于長高，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長很重要，生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有相關(guān)疾病應(yīng)及時治療。 總之，18 歲仍有長高的機(jī)會，但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可就醫(yī)檢查，明確是否存在影響身高的疾病。