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18 歲身高 157 厘米仍有長高的可能，其受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等多種因素影響。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較矮，子女長高的潛力可能相對較小，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要，特別是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長，像跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動能促進(jìn)生長激素分泌。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素的分泌，建議每天保證 8 小時以上的睡眠時間。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若存在相關(guān)疾病應(yīng)及時治療。 總之，18 歲身高還有一定的增長空間，但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以評估生長潛力。

原則上是可以長到20歲左右的，但是目前需要加強(qiáng)營養(yǎng)支持，其次就是定期的復(fù)查，?；颊咴缛湛祻?fù)。