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12歲后長(zhǎng)高緩慢且睡眠差還胖未達(dá)160cm咋回事

12歲之后長(zhǎng)高緩慢,變胖了一點(diǎn),睡眠不太好,12歲到現(xiàn)在沒有長(zhǎng)到160

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    12歲后長(zhǎng)高緩慢、睡眠不佳且體重增加、身高未達(dá)160cm,可能與多種因素有關(guān),如生長(zhǎng)激素分泌不足、營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠質(zhì)量差、心理壓力大等。 1.生長(zhǎng)激素分泌不足:生長(zhǎng)激素對(duì)身高增長(zhǎng)起著關(guān)鍵作用。在青春期,若生長(zhǎng)激素分泌量不足,可能影響骨骼生長(zhǎng),導(dǎo)致長(zhǎng)高緩慢。 2.營(yíng)養(yǎng)不均衡:如果飲食中缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響身體發(fā)育和長(zhǎng)高。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),缺乏運(yùn)動(dòng)可能使骨骼發(fā)育受限。 4.睡眠質(zhì)量差:睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛,睡眠不好會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,進(jìn)而影響身高增長(zhǎng)。 5.心理壓力大:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中,可能影響內(nèi)分泌,對(duì)身高增長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如生長(zhǎng)激素水平檢測(cè)、骨齡測(cè)定等,以明確原因,并采取相應(yīng)的措施。

    2025-03-17 16:58
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你的問題我已知悉,我們說身高主要取決于先天的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)與鍛煉!你15歲應(yīng)該還是有可能長(zhǎng)高的,建議你多鍛煉,多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)支持。好嗎?這是最主要的!其它的什么藥物是沒有多大用的!

    2016-01-16 03:20
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