16 周歲去年身高 168 今年未變，骨骺是否閉合還能長高嗎？
我現(xiàn)在16周歲我去年量身高是168今年還？想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在16周歲我去年量身高是168今年還是我想問問是不是骨骺完全關(guān)閉停止生長了以后都長不高了。我想問還能不能再長高了
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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16 周歲身高未增長，是否骨骺閉合不能單純以此判斷。影響身高的因素眾多，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于長高。 4.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊。缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。 總之，16 周歲身高未增長，不一定意味著骨骺閉合不能長高。建議到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，明確骨骺情況，并綜合評估上述因素，制定合理的促進身高增長的方案。
2025-03-07 04:18
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，您現(xiàn)在這個年齡還沒有到發(fā)育結(jié)束的時候，發(fā)育真正結(jié)束要到二十二三歲現(xiàn)在科學研究表明蛋白質(zhì)對人體的生長發(fā)育是至關(guān)重要的，因此你現(xiàn)在一定要注意飲食，不能偏食
2016-01-07 03:29
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