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17歲女生身高 153 厘米,還能長(zhǎng)高嗎,不吃藥行不?

17歲,女生,153現(xiàn)在還能長(zhǎng)高么,不吃藥可以?想得到怎樣的幫助:17歲,女生,153現(xiàn)在還能長(zhǎng)高么,不吃藥可以么?。

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    李希弘 醫(yī)師

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    17 歲女生身高 153 厘米是否還能長(zhǎng)高,不吃藥是否可行,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女長(zhǎng)高的空間可能相對(duì)較小,但并非絕對(duì)。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳、籃球等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5. 骨骺線閉合情況:若骨骺線尚未閉合,還有長(zhǎng)高的可能;若已閉合,自然長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)較小。 總之,17 歲女生仍有長(zhǎng)高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,了解骨骺線狀況。

    2024-12-15 20:00
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    您好,很高興能回到你的問(wèn)題,考慮可能是缺鈣,建議去醫(yī)院測(cè)下微量元素,確診,對(duì)癥治療,可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物,希望我的回答能幫助到你,祝健康。

    2015-12-07 15:06
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