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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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17 歲是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。比如多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動能刺激骨骼生長，像跳繩、籃球、游泳等有氧運動有助于長高。 4.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長有益。 5.激素水平：甲狀腺激素、生長激素等分泌異?？赡苡绊懮砀摺Ｈ艏に厥Ш?，需就醫(yī)診治。 總之，17 歲仍有長高的可能，但個體差異較大。要綜合考慮上述因素，保持良好的生活習(xí)慣。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診咨詢。
2024-12-18 02:20
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回答3
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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現(xiàn)在才17歲完全可以繼續(xù)長高。注意多喝牛奶和骨頭湯，補充鈣質(zhì)，盡量不要吃補鈣的藥物。.平時多運動，自行車，跳高，游泳等都是能夠促進身高發(fā)育的。多曬太陽，太陽光的照射能使身體產(chǎn)生更多用于結(jié)合鈣的維生素D。
2014-01-09 12:42
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回答2
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周帥飛 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。增高最有效的鍛煉項目是打籃球，彈跳，游泳，跳繩和引體向上。每天固定10~30分鐘的上述運動，就墊定良好的長高基礎(chǔ)。
2013-12-28 13:50
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！先在當(dāng)?shù)嘏膫€骨齡片子
2012-12-31 17:29
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