耳鳴是一種常見的病癥，有些人深受耳鳴困擾長(zhǎng)達(dá)十幾年之久。長(zhǎng)期耳鳴不僅會(huì)影響患者的聽力，還會(huì)給患者的生活、工作和心理都帶來極大的負(fù)面影響。中醫(yī)在治療耳鳴方面有著悠久的歷史和豐富的經(jīng)驗(yàn)，下面就為大家詳細(xì)介紹中醫(yī)治療十幾年耳鳴的方法。

中醫(yī)對(duì)耳鳴病因的認(rèn)識(shí)

中醫(yī)認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，耳鳴的發(fā)生往往與臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)。耳鳴持續(xù)十幾年，多屬本虛標(biāo)實(shí)之證。腎開竅于耳，腎精虧虛是導(dǎo)致耳鳴的常見原因之一?！澳I主骨生髓，髓通于腦”，若先天不足、年老體弱、房勞過度等都可能導(dǎo)致腎精虧損，不能上榮于耳，從而出現(xiàn)耳鳴。此外，脾胃虛弱、氣血生化不足，不能濡養(yǎng)耳竅；肝氣郁結(jié)、氣郁化火，上擾清竅；痰火郁結(jié)、蒙蔽清竅等也都可能引發(fā)耳鳴。

中藥治療

1. 辨證論治

- 腎精虧虛型：對(duì)于耳鳴十幾年且伴有腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等癥狀的患者，多為腎精虧虛。常用方劑有耳聾左慈丸，其主要成分有熟地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、竹葉柴胡、磁石等。熟地黃、山茱萸等可補(bǔ)腎填精，磁石能重鎮(zhèn)潛陽、聰耳明目。通過補(bǔ)腎益精，改善耳部的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而緩解耳鳴癥狀。

- 脾胃虛弱型：若患者耳鳴伴有食欲不振、腹脹便溏、神疲乏力等癥狀，可能是脾胃虛弱所致?？蛇x用補(bǔ)中益氣湯加減治療，方中黃芪、黨參、白術(shù)等健脾益氣，升麻、柴胡升舉清陽，使脾胃之氣上升，耳竅得養(yǎng)。

- 肝火上擾型：耳鳴伴有急躁易怒、口苦咽干、頭痛目赤等癥狀，多為肝火上擾。龍膽瀉肝湯是常用的方劑，龍膽草、黃芩、梔子等清瀉肝膽實(shí)火，柴胡疏肝解郁，澤瀉、木通等清熱利濕，從根本上清除體內(nèi)的肝火，減輕耳鳴。

- 痰火郁結(jié)型：有耳鳴且伴有胸悶痰多、口苦口膩、舌紅苔黃膩等癥狀，屬于痰火郁結(jié)?？墒褂们鍤饣低杓訙p，方中膽南星、瓜蔞仁等清熱化痰，黃芩、杏仁等止咳平喘、順氣降逆，從而消除痰火，改善耳鳴。

2. 中藥外治

- 一些中藥制成的滴耳液也可用于輔助治療耳鳴。例如用丹參、冰片等制成的滴耳液，丹參具有活血化瘀的作用，能改善耳部的血液循環(huán)，冰片有清熱止痛、通竅的功效，滴入耳內(nèi)可一定程度上緩解耳鳴。

針灸治療

1. 選穴原則

- 針灸治療耳鳴主要是通過刺激耳部及相關(guān)經(jīng)絡(luò)上的穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，疏通耳部經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治療目的。

- 局部選穴常取耳門、聽宮、聽會(huì)等穴位，這些穴位位于耳部周圍，直接作用于耳竅，可起到疏通耳部氣血、開竅聰耳的作用。

- 遠(yuǎn)端選穴根據(jù)辨證選取不同的穴位。如腎精虧虛者可選取太溪、腎俞等益腎穴位；脾胃虛弱者可取足三里、脾俞等健脾穴位；肝火上擾者可取太沖、行間等瀉肝火穴位。

2. 操作方法

- 一般采用毫針刺法，根據(jù)患者的具體情況和穴位特點(diǎn)，施以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)瀉手法。例如對(duì)于虛證耳鳴，采用補(bǔ)法，刺激強(qiáng)度相對(duì)較輕，留針時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)；對(duì)于實(shí)證耳鳴，采用瀉法，刺激強(qiáng)度較大，以達(dá)到清熱瀉火、化痰通絡(luò)等目的。也可配合艾灸，如溫針灸，在針刺得氣后，在針柄上套上艾段點(diǎn)燃，借助溫?zé)嶂?，增?qiáng)穴位的刺激作用，尤其適用于虛寒型耳鳴。

推拿按摩

1. 自我按摩

- 患者可以自行進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的耳部按摩，以促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。比如鳴天鼓，將兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對(duì)稱橫按在枕部，兩中指相接觸，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦后枕部，此時(shí)可聞及洪亮清晰之聲如擊鼓。每次做36下，每天可做2 - 3次。

- 還可以按摩耳周，用雙手拇指和食指從上而下按摩耳背，然后再用食指和拇指捏住耳垂輕輕向下拉，每次按摩10 - 15分鐘，每天1 - 2次。

2. 專業(yè)推拿

- 專業(yè)的推拿師會(huì)根據(jù)患者的病情和身體狀況，進(jìn)行全身的推拿調(diào)理。對(duì)于耳鳴患者，重點(diǎn)會(huì)按摩頸部、肩部及頭部的一些經(jīng)絡(luò)和穴位，如天柱、風(fēng)池、完骨等穴位，通過放松肌肉，改善頸部血液循環(huán)，從而影響耳部的血供，減輕耳鳴癥狀。

飲食與生活調(diào)理

1. 飲食

- 耳鳴患者的飲食應(yīng)該遵循個(gè)體化原則。腎精虧虛者可多食用一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、芡實(shí)等；脾胃虛弱者可多吃山藥、薏米、白扁豆等健脾食物；肝火上擾者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可多吃一些具有清熱作用的食物，如苦瓜、芹菜、綠豆等。同時(shí)，要注意飲食均衡，避免過食甜食和咸食，以免加重耳鳴癥狀。

2. 生活

- 保持規(guī)律的生活作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。長(zhǎng)期熬夜會(huì)損傷人體的正氣，加重耳鳴。

- 避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中，噪音會(huì)進(jìn)一步損傷耳部的聽覺系統(tǒng)，使耳鳴加重。如果無法避免，應(yīng)佩戴耳塞等防護(hù)用品。

- 保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。情緒波動(dòng)會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行，從而加重耳鳴癥狀?？梢酝ㄟ^聽音樂、散步、瑜伽等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒。

中醫(yī)治療耳鳴十幾年是一個(gè)綜合的過程，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行辨證論治，采用中藥、針灸、推拿等多種方法相結(jié)合，并配合飲食和生活調(diào)理，才能取得較好的治療效果。同時(shí)，患者要有耐心和信心，堅(jiān)持治療，以改善耳鳴癥狀，提高生活質(zhì)量。