拉肚子指腹瀉。經(jīng)常腹瀉十幾年了可能與飲食刺激、食物過敏、消化不良、慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等因素有關(guān)，建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)診斷，查明具體原因后遵醫(yī)囑選擇相應(yīng)的治療措施。

1、飲食刺激：長期吃油膩或辛辣性食物，可能會刺激胃腸道黏膜，引起腹瀉、腹痛、腹脹等表現(xiàn)。對此需立即調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)以清淡的食物為主，可適當(dāng)吃小米粥、蛋湯等容易消化的食物，通過調(diào)理能夠得到改善。

2、食物過敏：對于過敏體質(zhì)者，可能對某種食物存在過敏反應(yīng)，如果長時(shí)間攝入過敏原，可能會導(dǎo)致腸道過敏，引起腹瀉、腹痛、嘔吐等表現(xiàn)。建議及時(shí)查明過敏原，避免再次接觸，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療，達(dá)到抗過敏效果。

3、消化不良：長時(shí)間暴飲暴食或吃油膩食物，導(dǎo)致消化能力下降，可能會引起食欲不振、腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療，能夠促進(jìn)消化，控制癥狀進(jìn)展。

4、慢性腸炎：若自身患有慢性腸炎，導(dǎo)致整個(gè)消化系統(tǒng)受到影響，再加上平時(shí)飲食不規(guī)律，可能會引起腹瀉、噯氣、腹痛等表現(xiàn)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、復(fù)方黃連素片、腸炎寧顆粒等藥物治療，可以緩解腹瀉表現(xiàn)，促進(jìn)病情恢復(fù)。

5、潰瘍性結(jié)腸炎：受環(huán)境、遺傳等因素的影響，導(dǎo)致腸道黏膜受到損傷，可能會引起持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的腹瀉，嚴(yán)重者伴有黏液膿血便。建議遵醫(yī)囑服用美沙拉秦緩釋顆粒、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療，若用藥后無明顯療效，可通過結(jié)腸切除術(shù)處理，術(shù)后定期復(fù)診。

建議提高生活質(zhì)量，合理安排日常飲食，同時(shí)定期復(fù)診檢查，觀察病情恢復(fù)情況。