崴腳一般指踝關(guān)節(jié)扭傷，屬于一種運動損傷，通常會引起腳踝疼痛、腫脹、功能受限等癥狀。踝關(guān)節(jié)扭傷已經(jīng)十幾年了通常無法完全治好，只能夠通過康復措施改善癥狀。

踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生后沒有得到適當?shù)募本群椭委?，比如休息、冷敷、壓迫等，會導致?lián)p傷的嚴重性增加，甚至導致?lián)p傷無法有效修復。另外，踝關(guān)節(jié)扭傷沒有采取保護措施，發(fā)生連續(xù)性的扭傷會影響關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，并阻礙康復和愈合過程，造成踝關(guān)節(jié)扭傷長期不恢復。一旦踝關(guān)節(jié)扭傷十幾年了，說明已經(jīng)形成陳舊傷，一般在過度勞累或者受涼等因素的刺激下，可能會導致踝關(guān)節(jié)疼痛、酸困等癥狀復發(fā)。

建議到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過牽引受傷的踝部，促進關(guān)節(jié)恢復和穩(wěn)定性。在康復過程中遵醫(yī)囑使用踝部支具或矯形器，給關(guān)節(jié)提供額外的支持和穩(wěn)定，防止再次扭傷，必要時手術(shù)治療。