艾草指艾葉。艾葉吃了有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢、平喘止咳、增強免疫力等好處，壞處是易上火、過敏、傷陰血、影響消化、加重?zé)嶙C等。

一、好處

1、溫經(jīng)止血：艾葉性溫，入肝脾腎經(jīng)，一般可暖氣血而溫經(jīng)脈，對虛寒性出血有止血的作用。

2、散寒止痛：其溫經(jīng)散寒之功，有利于緩解寒凝經(jīng)絡(luò)引起的多種疼痛癥狀，如腹痛、痛經(jīng)等。

3、祛濕止癢：艾葉有祛濕之效，對濕邪引起的皮膚瘙癢，可通過祛濕達到止癢的目的。

4、平喘止咳：在中醫(yī)理論中，艾葉可溫肺，對寒飲伏肺導(dǎo)致的咳嗽、氣喘有緩解作用。

5、增強免疫力：艾葉一般可調(diào)節(jié)人體氣血陰陽平衡，增強正氣，從而提高機體抵御外邪能力。

二、壞處

1、易上火：艾葉性溫，大量食用易使體內(nèi)火氣過旺，引發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。

2、過敏：部分人對艾葉過敏，食用后可能引起皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏反應(yīng)。

3、傷陰血：長期大量食用，其溫燥之性可能耗傷陰血，導(dǎo)致陰虛等不良身體狀況。

4、影響消化：艾葉的特殊氣味、成分等，一般可能刺激腸胃，引起消化不良、惡心等不適。

5、加重?zé)嶙C：對體內(nèi)有實熱證者，食用艾葉會加重?zé)嵯?，使病情惡化?/p>

由于個體存在差異化，建議具體根據(jù)個人身體情況于醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。避免私自使用，以防引起不適。