小孩使用握力器的危害可能有手部異常僵硬、肌肉損傷、關(guān)節(jié)損傷、肌腱炎、加重心臟負(fù)擔(dān)等。握力器是鍛煉手腕以及手臂力量的體育器材，但不適合小孩使用，如果使用后出現(xiàn)手部不適的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、手部異常僵硬：小孩長(zhǎng)時(shí)間使用握力器可能會(huì)導(dǎo)致手部過(guò)度用力，使手部的肌肉不能自然移動(dòng)，從而引起手部異常僵硬。

2、肌肉損傷：小孩使用握力器時(shí)如果操作不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損，引起手臂腫脹、酸痛感。

3、關(guān)節(jié)損傷：如果小孩長(zhǎng)時(shí)間使用握力器，可能會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)過(guò)度勞損，造成手指關(guān)節(jié)周?chē)浗M織出現(xiàn)損傷。

4、肌腱炎：握力器需要頻繁活動(dòng)手指，當(dāng)小孩肌腱受到牽拉可能會(huì)出現(xiàn)肌腱充血、水腫等情況，嚴(yán)重時(shí)引起腱鞘粘連，導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥，通常會(huì)引起疼痛、手指屈伸受限等。

5、加重心臟負(fù)擔(dān)：握力器還可能涉及到心血管系統(tǒng)，主要是因?yàn)樵谑褂眠^(guò)程中全身肌肉也會(huì)得到鍛煉，從而增加心血管的負(fù)擔(dān)。

建議小孩給手部足夠的休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行握力器鍛煉。