可以適量吃牛蛙。

建議用量：100-200g/天

妊娠晚期孕婦也需適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而牛蛙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富，屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇類(lèi)的食物，適量吃牛蛙，不僅能夠補(bǔ)充孕婦身體所需要的能量，增強(qiáng)體質(zhì)，但并不會(huì)造成身體肥胖。而且其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能夠促使胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

牛蛙可以炒著吃、燉著吃，中晚餐吃比較好。但不建議和香蕉、山楂等含鞣酸的食物同食，防止導(dǎo)致蛋白質(zhì)發(fā)生沉淀，不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。由于牛蛙中含有較多的蛋白質(zhì)，因此消化不良者、高脂血癥患者要慎食，防止加重病情。

妊娠晚期應(yīng)密切留意身體變化，若出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮、羊水破裂等臨產(chǎn)跡象，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院待產(chǎn)。