來(lái)月經(jīng)期間一般是可以喝茶和綠豆粥的。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在卵巢周期性作用下發(fā)生的脫落以及陰道出血，飲食上面不能夠攝入生冷或者刺激性的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)癥狀。而月經(jīng)期間也是可以少量喝茶的，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的水分，不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期或者是月經(jīng)量造成不良影響。綠豆粥也是比較常見(jiàn)的一種食物，含有蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康也有一定的好處，綠豆粥當(dāng)中沒(méi)有刺激性的成分，不屬于月經(jīng)期間的飲食禁忌。

月經(jīng)期間要做好個(gè)人的衛(wèi)生和護(hù)理措施，內(nèi)褲要經(jīng)常更換，不可以有性生活，以免增加繼發(fā)性感染的發(fā)生概率。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)不舒服的癥狀，不可以私自用藥，需要前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。