泡腳后運(yùn)動(dòng)通常是不好的。

在泡腳的時(shí)候能夠促進(jìn)腳部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，加速機(jī)體的新陳代謝，對身體的健康是有一定的好處的。但如果泡腳之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，由于腳部的毛細(xì)血管處于擴(kuò)張的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)時(shí)就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的產(chǎn)汗量增加，加之腳部有較多的汗腺分布，可能會(huì)誘發(fā)腳部受涼，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等不適癥狀。其次，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候本身會(huì)使機(jī)體的產(chǎn)汗量增加，而泡腳之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的消耗能量過大，容易誘發(fā)低血糖或者是低血壓等情況出現(xiàn)。因此，泡腳后運(yùn)動(dòng)一般是不好的。

泡腳后還應(yīng)注意休息，注意做好腳部的保暖措施，防止腳部受涼。