膝蓋慢性損傷可采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法來恢復(fù)。

1、一般治療：首先要選擇支具進(jìn)行固定，且減少應(yīng)力活動(dòng)，不能負(fù)重行走，同時(shí)可以遵醫(yī)囑進(jìn)行熱敷，有利于促使炎癥消退，緩解疼痛、腫脹等不適。

2、藥物治療：一般需要遵醫(yī)囑選擇塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物，具有消炎、止痛的作用。

3、手術(shù)治療：如果膝蓋慢性損傷已經(jīng)引起嚴(yán)重的活動(dòng)障礙，則需要根據(jù)病情遵醫(yī)囑采取手術(shù)的方法來改善，比如半月板修補(bǔ)術(shù)、部分半月板切除術(shù)、韌帶修復(fù)術(shù)等，且在術(shù)后還要積極配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，防止發(fā)生肌肉萎縮。