快走對腰椎間盤突出有好處嗎
腰椎間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，快走對腰椎間盤突出癥一般是沒有太大好處的。
腰椎間盤突出癥患者在發(fā)病后通常需要以臥床休息為主，一般是需要嚴格臥床3~4周的時間，并且做好腰圍的保護工作。而快走屬于較為劇烈的運動方式，在快走的過程中，可能會對腰椎間盤造成二次損傷，不利于病情的恢復，不僅對腰椎間盤突出癥的恢復沒有太大幫助，反而容易導致病情持續(xù)加重，甚至會影響到患者的預后。
腰椎間盤突出癥患者要保持良好的生活習慣，防止腰腿部受涼。有運動的需求時，盡量等癥狀好轉(zhuǎn)以后，再進行輕度的運動，比如散步、打太極等，有助于恢復關節(jié)活動度。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事脊柱外科工作10余年，擅長腰椎、頸椎疾病的微創(chuàng)手術治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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