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糖尿病人能吃含木糖醇的食物嗎

2022-09-14 11:29:09      

糖尿病人通常能吃含木糖醇的食物,但需要注意適量即可。

含木糖醇的食物主要包括有蘑菇類、谷類、新鮮的蔬菜與水果等。通常情況下,糖尿病人如果在日常飲食中,適當吃含木糖醇的食物,并不會對血糖數(shù)值造成太大的影響。因為木糖醇與葡萄糖、蔗糖不一樣,一般在進入人體后,并不會迅速地分解成單糖而刺激胰島素分泌,所以糖尿病人在平時適當吃以上食物,通常不會增加胰島負擔而加重病情。糖尿病人在飲食方面需要以低鹽、低糖、低脂的食物為主,不能吃過多含木糖醇的食物,如果過量食用,有可能會造成血糖升高。

此外,糖尿病人在日常生活中還要注意規(guī)律作息、適當運動,對血糖控制也有一定的幫助。

本文指導醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學附屬第一醫(yī)院 內分泌科 碩士研究生導師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
從事內分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾病(甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié))、肥胖... [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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