冬季有很多人喜歡喝中藥茶，也就是把中藥和茶葉搭配在一起代茶飲用，能達(dá)到保健補(bǔ)益的效果，同時(shí)也能延年益壽，不妨來(lái)了解一下中藥茶的功效。

中藥茶的功效有哪些？

1、延緩衰老

把人參、當(dāng)歸或者黃芪等中藥材放在杯子里代茶飲用，能清除對(duì)身體帶來(lái)毒害作用的自由基，具有抗氧化功效，延緩了身體老化速度，降低或者防止疾病的產(chǎn)生，保持身體的年輕態(tài)。另外靈芝泡茶能增強(qiáng)白細(xì)胞的數(shù)目，加強(qiáng)了其吞噬能力。白術(shù)和黨參泡茶能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的活力，幫助提高免疫力，防止讓病情入侵。

2、輔助治療呼吸系統(tǒng)疾病

甘草泡茶可達(dá)到祛痰的效果，能促進(jìn)咽喉咳出痰濁，緩解了咽喉炎癥。冬蟲夏草泡茶喝能加強(qiáng)腎上腺素作用，擴(kuò)張了支氣管平滑肌，能輔助治療呼吸呼吸系統(tǒng)相關(guān)的疾病。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

人參能刺激胰島素分泌，提高了血液中胰島素的濃度，同時(shí)也增加了促性腺激素的分泌。鎖陽(yáng)和冬蟲夏草能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)功能，加強(qiáng)了內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)作用。

4、保護(hù)心臟

藥茶能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)功能，比如玉竹能防止心臟病所引起的心力衰竭，何首烏能降低血脂，防止出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，淫羊藿能改善心律失常問(wèn)題，這些藥材能促進(jìn)局部微循環(huán)，強(qiáng)化了心肌的收縮能力，幫助降低血壓。

5、改善消化吸收問(wèn)題

藥茶能改善消化吸收功能，比如山楂或者陳皮能增加人們的食欲，保護(hù)了胃黏膜，促進(jìn)了胃液分泌，同時(shí)也幫助排除腸道里面的腐敗物質(zhì)，調(diào)節(jié)和改善了胃腸道功能。

6、恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)平衡

中藥茶能恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，可改善失眠問(wèn)題，提高了睡眠質(zhì)量。比如何首烏能降低神經(jīng)興奮點(diǎn)，白芍可達(dá)到鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效，六味地黃湯能抑制神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。

溫馨提示

只要合理的使用中藥泡茶，就能達(dá)到一定的補(bǔ)益效果。但是中藥泡茶要把握好藥物用量以及服用的方法，一般中藥泡茶是3~5分鐘左右，必須使用開水或者沸水浸泡。所使用的中藥要根據(jù)體質(zhì)、病癥以及時(shí)令來(lái)變性的使用才能達(dá)到預(yù)期的效果，選擇中藥泡茶前必須嚴(yán)格聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，切不可盲目的使用，以免帶來(lái)不可預(yù)想的后果。