現(xiàn)在很多人在身體不舒服以后就會想到用中藥調(diào)理的方法讓自己的身體恢復，中藥對身體產(chǎn)生的副作用是比較小的。堅持服用中藥可以達到調(diào)理身體作用，有一些中藥茶就可以達到很好的減肥效果，大家可以選擇服用。

哪些中藥茶能達到有效的減肥作用？

一、茵陳減肥茶

需要準備一些山楂，適量草決明、金櫻子、茵陳，把以上這些中藥材全部碾成粉末狀，每一次取適量，然后放到杯子里面，沖入開水代茶來喝，可以達到的減肥效果非常不錯，還可以達到降血脂，清熱利濕以及疏肝理氣作用。

二、降脂茶

需要準備適量綠茶，一些丹參，適量澤瀉，適量何首烏，把丹參、澤瀉、何首烏放到鍋里面，加入適量的水進行煎煮，煎煮好以后把渣滓去除，汁液取出來沖泡綠茶就可以喝了，每天需要服用一劑，可以達到減肥，降低血脂以及去除濕氣，活血效果。身體肥胖或者患有高血脂的人就應該適當?shù)暮纫恍?/p>

三、山楂菊花茶

需要準備適量菊花，一些決明子，適量山楂片，把這些材料一起放進杯子里面。然后沖入開水，每天需要喝一次，能夠起到幫助消化，平肝清熱作用。

四、車前草荷葉茶

這款中藥茶可以達到治療單純肥胖作用，需要準備適量車前草，適量荷葉，把這些中藥材碾成粉末，一次性可以多制作一些，放在袋子里面保存，每天早上起來以后或者晚上睡覺之前空腹的時候服用一些，用溫開水沖泡后服用，堅持服用一個月是一個療程，然后再停止半個月，繼續(xù)下一個療程，減肥效果也非常不錯。

五、枸杞茶

枸杞茶也能達到很好的減肥效果，需要準備適量枸杞，用開水沖泡以后代茶來喝，每天早上晚上各服用一次，能夠達到很好的降低脂肪作用，還可以明目養(yǎng)肝。

六、山楂益母草茶

需要準備適量益母草，一些山楂，把這兩種藥材清洗干凈以后放進鍋里面，然后再加入適量茉莉花，加入適量的水煎煮，不需要煎煮太長時間，一兩分鐘左右就可以了，然后倒進杯子里面，趁溫熱的時候喝，可以達到消腫，去除脂肪作用，也是日常生活里面非常不錯的一款中藥減肥茶。

中藥減肥茶的種類就給大家介紹到這里了，上面這幾款茶的減肥效果非常不錯，還有其他的養(yǎng)生功效和作用，雖然中藥減肥茶的效果不錯，但是一次性不需要服用太多，一定要控制好服用量，不然只會起到反效果，