夏天到了，吊帶、抹胸等美麗衣飾開(kāi)始熱銷，但是對(duì)于有副乳的女性來(lái)說(shuō)可不敢嘗試這些衣物，萬(wàn)一讓人家看到自己的副乳多難看。其實(shí)想要消除副乳也不是沒(méi)有辦法，運(yùn)動(dòng)、按摩加中醫(yī)治療就可以搞定了！

一、運(yùn)動(dòng)法

運(yùn)動(dòng)消除法

運(yùn)動(dòng)能消除脂肪，同時(shí)也能消除副乳

運(yùn)動(dòng)道具：裝滿水的礦泉水瓶

1 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)手拿礦泉水瓶做20-30次擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

2抬舉運(yùn)動(dòng)，手拿礦泉水瓶做20-30次抬舉運(yùn)動(dòng)

二、按摩法

1 用食指和中指指腹在副乳組織做圓圈式

按摩

2 張開(kāi)手臂，用大拇指按住副乳組織上下來(lái)回推按

三、中藥療法

根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)“舒經(jīng)活絡(luò)”、“活血散瘀”、“痛則不通”的原理，直接作用于副乳腫塊淤積部位，進(jìn)行經(jīng)絡(luò)疏通按摩，使其軟堅(jiān)散結(jié)，清除滯留代謝毒素，凈化腋下內(nèi)環(huán)境，逐漸消除腋窩副乳。

對(duì)于后天形成的輕度副乳上述方法治療效果很好的， 特別是針對(duì)那些因?yàn)榕宕鞑缓线m的文胸導(dǎo)致的副乳，如果積極鍛煉按摩，再配合中藥涂抹，那么就事半功倍了。這還是要提醒各位女性，要預(yù)防副乳，關(guān)注乳房健康。