想擁有完美迷人的上圍曲線嗎？除了運(yùn)動，還要有美食雙管齊下，讓你擺脫胸部下垂問題，健康美麗！

原料：桂魚一條（約重500克），精鹽2.5克、味精1.5克，紹酒25克、熟雞油10克、姜片2.5克、蔥1根。

制法：將桂魚去魚鱗，剖開肚子洗凈，平放在砧板上。然后在魚背部每隔2厘米斜片一刀，刀深至骨。取大盤。放入桂魚，加入以上配料。蒸15分鐘即可。

特點(diǎn)：色澤淡稚悅目，味似蟹肉，鮮香馥郁。

功效：俗話說：常吃魚的女人漂亮。這是因?yàn)轸~肉含豐富蛋白質(zhì)，以及碘、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。1周3-4次可使皮膚光滑、胸部豐滿。