皮膚比你更早感知季節(jié)變化，雖然廣州的氣溫讓人還有夏季的感覺，不過皮膚問題明顯多了起來，尤其是敏感肌膚。輕則干燥瘙癢脫皮，重則紅腫甚至丘疹。廣東省第二人民醫(yī)院整形美容激光中心皮膚美容專家李東霓醫(yī)生提醒愛美女性，換季的關(guān)鍵時(shí)期，更要認(rèn)真護(hù)理肌膚哦。

廣東省第二人民醫(yī)院整形美容激光中心皮膚美容專家 李東霓醫(yī)生

補(bǔ)水防曬 安撫肌膚必不可少

據(jù)李東霓醫(yī)生介紹，進(jìn)入秋季，皮膚的皮脂膜會(huì)因?yàn)槲⒀苁湛s，造成皮脂分泌減少，角質(zhì)層的保水力也會(huì)降低，皮膚保護(hù)會(huì)較脆弱，而保水度下降，皮膚就容易敏感、脫皮。此時(shí)應(yīng)改變夏季的保養(yǎng)方式、產(chǎn)品，做足以下工作：

1、全方位補(bǔ)水

對付秋季的干燥，補(bǔ)水保濕是第一重要的任務(wù)，除了多喝水，也可使用溫和無激素、補(bǔ)水易吸收的產(chǎn)品。溫和無激素的脫敏產(chǎn)品如補(bǔ)水面膜、保濕霜、柔膚水等，可以有效減輕皮膚的泛紅、發(fā)癢、刺痛的敏感癥狀。

說到補(bǔ)水，不得不提今年大熱的水光針，水光針可以將玻尿酸等補(bǔ)水保濕成分直接送達(dá)皮膚的真皮層，讓皮膚因水分充足而變得細(xì)膩、柔滑、潤澤。水光針不單能解決肌膚缺水問題，還可視肌膚情況進(jìn)行多方面的改善。

2、做好防曬工作

紫外線不但會(huì)造成膚質(zhì)老化，讓肌膚防御能力減弱，也是敏感膚質(zhì)的人最怕的刺激物之一，所以秋天也要做好防曬工作。

3、洗澡溫度別太高

水溫太高或是浸泡太久，會(huì)帶走皮膚更多的水分，讓肌膚更干燥。而除了洗澡的溫度與時(shí)間要控制之外，洗完澡后也要及時(shí)擦上乳液來留住肌膚水分，減緩干燥帶來的搔癢感與皮膚脫屑。

秋季過敏性皮炎 分階段處理

秋季是各類皮膚炎好發(fā)的時(shí)候。如果突然發(fā)現(xiàn)顏面、頸部有一些皮疹，且伴有輕度紅斑、水腫，略隆起或少數(shù)米粒大小紅色丘疹，那么很可能是秋季過敏性皮炎。

李東霓醫(yī)生表示，每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或悶熱干燥之季節(jié)，由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌、孢子和粉塵等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出來，致使某些女性出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一、斑駁陸離等秋季過敏性皮炎癥狀。開始時(shí)是針尖大小的紅斑、丘疹，因瘙癢搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂、皮膚肥厚及色素沉著，無糜爛和滲液。此時(shí)應(yīng)分階段處理：

1、酌情用藥

秋季過敏性皮炎與氣候有明顯關(guān)系，氣溫下降后可好轉(zhuǎn)，有的可自愈，如果過敏嚴(yán)重可使用抗過敏類藥物消炎止癢。

2、保持健康生活

生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持充足睡眠，早睡早起。

3、激光改善色素沉著與疤痕

秋季過敏性皮炎會(huì)遺留皮膚變厚、表面粗糙及出現(xiàn)色素沉著、皺紋等問題，既影響美觀，又給工作和日常生活帶來煩惱。對此李東霓醫(yī)生表示，在完成前期的藥物治療后，根據(jù)具體情況可采取優(yōu)化脈沖光改善色素沉著和膚質(zhì)及皺紋，點(diǎn)陣激光來消除疤痕，從而恢復(fù)肌膚的光潔無瑕。

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