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花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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功效與作用：
簡介及特色：營養(yǎng)豐富，湯鮮美，味道香濃。
花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯 食材功效
姜
雞爪
花生仁
棗
精鹽
花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯 食材用料
花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯做法分解
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01
將鮮雞腳用滾水燙透，脫去堅(jiān)韌黃衣，去爪尖，洗干凈。
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02
花生留棕色內(nèi)衣;紅棗去核;生姜去皮，切一片。
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03
放入雞腳、節(jié)瓜和豬骨用慢火續(xù)煲3個(gè)小時(shí)。
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04
放入鮮荷葉和細(xì)鹽調(diào)味，再滾，即可以食用。
小貼士
1.此湯健脾開胃、強(qiáng)壯筋骨、消暑祛濕、強(qiáng)腰壯筋、補(bǔ)益身體。
2.花生仁(生)：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。
3.荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、白銀。
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