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主料：黃瓜、辣椒、香菜
功效：延緩衰老、防癌抗癌
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主料：豆腐干、綠豆芽
功效：
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主料：青椒、茄子
功效：延緩衰老
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主料：蓮藕
功效：防暑、氣血雙補(bǔ)
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主料：冬筍、韭菜、鱔魚
功效：益智補(bǔ)腦、明目、壯腰健腎
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主料：芹菜、蝦仁
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主料：南瓜、辣椒
功效：防癌抗癌
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主料：苦瓜
功效：防癌抗癌、明目
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主料：香菜、豆腐、綠豆芽
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主料：黃瓜、豆腐干
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主料：豬肉、胡蘿卜、芹菜
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主料：芹菜、腐竹、柿子椒
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主料：蠶豆
功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)氣
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主料：菠菜
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主料：苦瓜、咸鴨蛋
功效：保健調(diào)理、清熱解毒、防癌抗癌
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主料：白菜、韭黃、豆腐、蘑菇
功效：清熱解毒
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主料：白菜、海帶
功效：利尿
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主料：圓白菜、蝦皮
功效：防癌抗癌
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主料：胡蘿卜、萵筍、豆腐干
功效：
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主料：青蒜、草魚、雞蛋
功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良
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主料：蘋果、香蕉、金糕
功效：
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主料：烤鴨、節(jié)瓜、鴨
功效：防暑、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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主料：海帶
功效：防暑、利尿
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主料：鴨肉
功效：清熱去火、營(yíng)養(yǎng)不良
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