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主料：蓮藕
功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身
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主料：黃花菜、油皮
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主料：雞蛋、蓮藕
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主料：海帶
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主料：帶魚(yú)
功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良
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主料：榨菜、豆腐、番茄、松花蛋
功效：益智補(bǔ)腦
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主料：土豆、芹菜、柿子椒
功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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主料：土豆、芹菜
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主料：荸薺、海蜇皮
功效：清熱去火、祛痰
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主料：海蜇皮
功效：祛痰
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主料：菠蘿、荔枝、櫻桃、橘子
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主料：鱈魚(yú)、豆豉
功效：活血化瘀
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主料：芹菜、海蜇皮
功效：清熱解毒
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主料：辣椒、韭黃、蘑菇
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主料：香蕉、蝦仁、雞蛋
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主料：南瓜、海蜇皮
功效：補(bǔ)血
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主料：辣椒、青椒、鯽魚(yú)
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主料：青魚(yú)、鵪鶉蛋、雞蛋白
功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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主料：火腿、青椒、竹筍、木耳
功效：延緩衰老
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主料：草魚(yú)、蘑菇、玉蘭片
功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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主料：山藥、木耳
功效：
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主料：棗、羊心
功效：理氣調(diào)理、氣血雙補(bǔ)
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主料：胡蘿卜、蘆筍、河蝦、蠶豆
功效：防癌抗癌、營(yíng)養(yǎng)不良
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主料：冬瓜
功效：清熱解毒、利尿
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