抽插美腿精品分享,亚洲天堂网一区在线

: 桂魚 (鱖魚、鱉花魚、穌魚、鮮花魚、石桂魚、花鯽魚)

桂魚又叫鰲花魚、鱖魚，屬于分類學(xué)中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚，即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鰲花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鰲花魚身體側(cè)扁，背部隆起，身體較厚；尖頭，是黑龍江中最美麗的一種魚。--詳細(xì)介紹

分享到：

基本概述營養(yǎng)功效基本介紹食物相克食物搭配適宜人群不適宜人群如何挑選網(wǎng)友評論相關(guān)文章熱門問答

桂魚的功效與作用

桂魚，味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。補(bǔ)氣血；益脾胃。主虛勞嬴瘦；脾胃虛弱；腸風(fēng)便血。

桂魚的營養(yǎng)價值

1．桂魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素，肉質(zhì)細(xì)嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說，吃桂魚既能補(bǔ)虛，又不必?fù)?dān)心消化困難2．桂魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分，對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。

桂魚的營養(yǎng)成分表 (每100克)

脂肪：4200毫克	煙酸：5.9毫克	鋅：1.07毫克
硒：26.5微克	維生素E：0.87毫克	維生素B2：0.07毫克
維生素B1：0.02毫克	維生素A：12微克	銅：0.1毫克
鐵：1毫克	鈉：68.6毫克	錳：0.03毫克
鎂：32毫克	磷：217毫克	鉀：295毫克
鈣：63毫克	蛋白質(zhì)：19.9克	膽固醇：124毫克