兒童成長期間，維C和維B通常能一起補，這是因為它們在人體代謝中作用不同、相互無不良作用、可共同增強免疫力、促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、滿足成長多方面需求等。

1. 作用不同：維生素C是一種抗氧化劑，能促進膠原蛋白合成、鐵的吸收，增強免疫力，還參與體內(nèi)多種生物合成過程。維生素B族包含多種維生素，如維生素B1參與能量代謝，維生素B2參與細胞呼吸，維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)合成等，它們在人體的能量代謝、神經(jīng)系統(tǒng)功能維持等方面發(fā)揮重要作用。不同的作用使得它們在兒童成長中可以從不同角度發(fā)揮功效。

2. 相互無不良作用：維生素C和維生素B族在化學(xué)性質(zhì)上相對穩(wěn)定，一起補充時不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)。它們在人體內(nèi)可以各自發(fā)揮作用，不會干擾彼此的吸收和代謝過程。

3. 共同增強免疫力：維生素C能刺激白細胞的活性，增強機體對病原體的抵抗力。維生素B族中的維生素B6、B12等參與免疫細胞的生成和功能維持。兩者一起補充可以協(xié)同作用，更好地增強兒童的免疫力，幫助兒童抵御疾病。

4. 促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：維生素B族對神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能維持至關(guān)重要，如維生素B12參與神經(jīng)髓鞘的形成。維生素C也能為神經(jīng)系統(tǒng)提供抗氧化保護，減少自由基對神經(jīng)細胞的損傷。一起補充有助于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。

5. 滿足成長多方面需求：兒童在成長過程中，對營養(yǎng)的需求是多方面的。維生素C和維生素B族在骨骼發(fā)育、皮膚健康、視力保護等方面都有一定作用。一起補充可以更全面地滿足兒童成長過程中的營養(yǎng)需求。常見的補充維C的藥物有維生素C片、維生素C泡騰片、復(fù)方維生素C咀嚼片；補充維B的藥物有復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B6片等。但無論選擇哪種藥物，都需要遵醫(yī)囑。

綜上所述，兒童成長期間維生素C和維生素B能一起補，它們在多個方面能協(xié)同發(fā)揮作用，對兒童的健康成長有益。不過，在給兒童補充時，應(yīng)根據(jù)兒童的具體情況，必要時咨詢醫(yī)生，以確保補充的安全性和有效性。