蘇打水具有弱堿性的效果，醫(yī)學(xué)上主要使用來(lái)當(dāng)做殺菌消毒使用，在平時(shí)飲用蘇打水還可以更好的改善人體酸堿性平衡，并且有效的堿化了人體的尿液，促進(jìn)人體尿酸排泄的效果，但是，你自己會(huì)自制蘇打水嗎，購(gòu)買(mǎi)蘇打水沒(méi)有自制蘇打水使用的使用實(shí)惠，下面我們就去了解一下自制蘇打水的知識(shí)吧。

蘇打水本身因?yàn)槭蔷哂辛巳鯄A性的碳酸氫鈉水溶液，并且在醫(yī)學(xué)上使用主要是利用其進(jìn)行外用消毒殺菌，飲用蘇打水的話，還是可以很好的去改善人體酸堿平衡，自身也是具有了堿化尿液、促進(jìn)尿酸排泄的強(qiáng)大作用。

自制蘇打水使用的是小蘇打而不是蘇打，超市就可買(mǎi)到小蘇打粉。購(gòu)買(mǎi)時(shí)，要注意認(rèn)清產(chǎn)品成分是碳酸氫鈉，而不是碳酸鈉，后者稱(chēng)為“蘇打”。

取2~3克（一小勺）小蘇打放于空礦泉水瓶中，然后加滿涼開(kāi)水或純凈水（500毫升左右），溶解搖勻后即可飲用。這樣做出來(lái)的蘇打水有苦澀味，口感不太好。可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。蘇打水起泡可改善口感，可在制成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸（也可用白醋代替），密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。冷藏后，口感也大有改善。每天喝一瓶，可以分幾次喝，每次喝完后蓋好蓋子，否則氣體跑了，口感更差。

上述是對(duì)于自制蘇打水的一些介紹，其實(shí)自制蘇打水并不是很難，只要我們按照上面的一些介紹，仔細(xì)的制作，就能完成蘇打水的自制過(guò)程，希望這些知識(shí)，對(duì)于我們平時(shí)使用有著極大的幫助才是。