生姜桂圓茶的泡法

材料：桂圓肉干15克，生姜1片，紅糖適量。

泡法：

1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。

2、將桂圓肉干和生姜片一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡8分鐘左右，加入紅糖，調(diào)勻后即可飲用。

生姜桂圓茶的功效

1、桂圓：含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)心、潤(rùn)膚美容和健腦益智。

2、生姜：可開宣肺氣、止嘔、止咳，特有的“姜辣素”能促進(jìn)血液循環(huán)，溫肺驅(qū)寒。

3、紅糖：具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

4、生姜桂圓茶：可補(bǔ)充熱量、驅(qū)寒暖身，可緩解體寒者手腳冰涼、胃寒不適的癥狀。