17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

補(bǔ)血食物:桂圓阿膠紅棗粥

2017-11-14 18:09:44      

桂圓阿膠紅棗粥的做法

桂圓阿膠紅棗粥的制作材料:

主料:粳米100克

輔料:桂圓肉20克,阿膠10克,棗(干)10克

調(diào)料:白酒15克

桂圓阿膠紅棗粥的做法:

1、 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發(fā)漲,瀝干水分;

2、 取一只大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在小杯子里;

3、 將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解;

4、 桂圓肉去雜質(zhì),洗凈,紅棗洗凈去核;

5、鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗,用中火煮至水分剩余三分之一;

6、 加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;

7、 加入融化的阿膠攪勻即可。


(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

平武县| 肇源县| 横山县| 万州区| 南漳县| 内丘县| 琼中| 金山区| 西乡县| 固原市| 罗定市| 阳春市| 博乐市| 和顺县| 阳曲县| 大城县| 南京市| 南京市| 周宁县| 澳门| 曲麻莱县| 平远县| 乌恰县| 乌兰县| 和平县| 孟州市| 诸城市| 怀远县| 罗山县| 连城县| 开鲁县| 嵩明县| 禹州市| 教育| 喀喇沁旗| 肥乡县| 山东| 武鸣县| 大洼县| 甘洛县| 绩溪县|