17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

番茄土豆燉豆角做法

2017-11-08 16:28:53      

材料:西紅柿一個,土豆1個,長豆角200克。

材料:蔥姜適量,糖2克,鹽適量,醬油10毫升,蠔油10毫升,雞精少許。

做法:

1、準備好所有的食材。炒鍋到油爆香蔥姜。

2、倒入切塊的土豆翻炒片刻,在加入西紅柿繼續(xù)翻炒。

3、加入適量的水,加糖。

4、加入醬油,蠔油燉煮15分鐘。

5、然后加入切斷的豆角,繼續(xù)燉煮至豆角變軟。

6、湯汁半干加少許鹽,雞精調(diào)味關火。

小貼士:

西紅柿最好用手撕入鍋中,不要切,以免湯汁流失。

豆角最后再放,煮至變軟即好。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

临城县| 乐平市| 卢湾区| 恩平市| 平顶山市| 泽普县| 玉田县| 浮山县| 启东市| 北宁市| 藁城市| 蓝田县| 崇州市| 汾阳市| 会宁县| 东乡县| 卢湾区| 卓尼县| 开封市| 澄城县| 平陆县| 汕头市| 蒲城县| 沙湾县| 长治县| 佳木斯市| 万州区| 高淳县| 庄河市| 泰来县| 利辛县| 余江县| 青冈县| 泊头市| 同德县| 澄江县| 泽库县| 疏附县| 崇仁县| 天镇县| 南溪县|