17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

排骨炒年糕做法

2017-11-07 11:38:05      

用料 :排骨 200克年糕 150克;紅泡椒 2個胡蘿卜 半根糖兩勺 約8克鹽 8克;生抽 5毫升;

做法 :

1、 年糕放入沸水中煮2分鐘,撈出瀝干水分待用。

2、 紅泡椒切菱形,胡蘿卜切片。

3、 排骨冷水下鍋,水開后煮20分鐘,直到排骨熟透,撈出。

4、 炒鍋中倒入食用油,加兩勺白糖,小火慢熬至糖完全熔化。

5、 下排骨翻炒,使之均勻上色,沾上漂亮的焦糖色;

6、 依次下胡蘿卜、泡椒、各種調味品翻炒3分鐘后可出鍋。

小貼士:

1、排骨要多煮些時候,不然只靠后面炒是很難炒熟的。

2、不要相信年糕包裝后面寫的需要煮幾分鐘才能熟。

3、如果不能吃了,紅椒也可不放;如果特能吃辣,再加些朝天椒。

(責任編輯:楊綺琴 )

漠河县| 夏河县| 新营市| 宜城市| 桃江县| 土默特右旗| 克拉玛依市| 灯塔市| 合阳县| 桃江县| 贵定县| 宣武区| 西峡县| 普安县| 马龙县| 漾濞| 凌海市| 绵阳市| 牡丹江市| 博白县| 扎囊县| 鸡西市| 香格里拉县| 石泉县| 定州市| 临洮县| 都匀市| 仙游县| 二连浩特市| 安徽省| 宁河县| 崇信县| 永德县| 安丘市| 高唐县| 乌苏市| 罗山县| 连南| 黄冈市| 岑溪市| 翁牛特旗|